Deuil
Suite au décès tragique de mon amoureux et papa de notre fille, je ressens le besoin de me recueillir et m'exprimer à travers la thérapie créative.
Le deuil est un processus personnel dans lequel s'entremêle tristesse, colère, choc, questionnements, détresse... et acceptation.
La méditation permet de se reconnecter avec l'infini en soi et d'accueillir tout ce qui est, sans jugements, avec amour. Méditer à travers le deuil apporte du réconfort et de l'apaisement.
Créer en période de deuil permet d'exprimer librement ce qui vit en nous et de transformer nos émotions en les relâchant.
Je vous propose donc un atelier bien simple de Mandala et Médiation sous le thème du deuil.
Déroulement:
- Présentations
- Méditation
- Coloriage d'un mandala
Quand?
Samedi le 6 août 2016
Inscription:
Via courriel à: mandalaetmeditation@hotmail.com
L'atelier sera diffusé en ligne. Après votre inscription, vous recevrez un lien vers une page privée du site. Vous y trouverez un mandala à imprimer que vous pourrez dessiner, une vidéo de méditation et autres informations pertinentes à l'atelier.
* Pour les gens de la région de Gatineau (en Outaouais québécois) il y a possibilité de vivre l'atelier en personne, le samedi 6 août, de 13h00 à 16h00. Veuillez communiquer avec moi pour tous les détails.
** Les inscriptions doivent être reçues avant le vendredi 5 août.
Frais:
Il n'y a aucun frais pour cet atelier. C'est gratuit.
